EFT Kursu | EFT SERTİFİKA PROGRAMLARI

11-04-2011 - CNN-Turk, Saba Tumer le Programında, Dr.Ofelya Cabral EFT - Duygusal Özgürleştirme tekniğini anlatıyor.

Merhaba Sevgili Dostlar,
EFT, Dugusal Özgürleştirme tekniği, enerji tıbbının bir dalıdır ve meridyen tedavi metodlarından biridir.Temelde Kuantum Fizik yasaları üzerine oturan bir bilim dalıdır.Kuantım fizik , sizde dahil olmakla birlikte etrafınızdaki herşeyin atomlardan yapıldığını kabul ederek başlar.EFT de , insanız atomlardam yapıldığını ve eğer atom altı seviyeye inersek ; her atomun ortasında bir çekirdek ve etrafında hızla dönen bir elektron vardır..Bu hızla dönen elektron bir enerji yaratır.Bedenimizdeki sayısız elektron tarafından üretilen bu enerjinin bedende bir akışı vardır.Nasıl ki kanımız kan damarlarında akar ve gereken yerlere ulaşıp vazifesini yaparsa; bedenimizdeki bu enerjide enerji meridyenlerinde akar. Nasıl ki damarlarımızda daralma yada tıkanma olduğu zaman o bölgede sağlık problemi yaşarsak ; bu enerji dağılımında ki dengesizliklerde bedensel veya psikolojil rahatsızlıklar olarak belirir, yaşamımızda.Örnek verecek olursak, Panik Atak , depresyon, obsesyon, erteleme, uykusuzluk,fobiler....
Yani kullanım alanı çok geniştir ve duygusal yoğunluğa dayalı psikolojik problemlerden tutunda bedensel rahatsızlıklara kadar ( enerji tıbbı bedensel rahatsızlıkların altında yatan sebep olarak bu enerji dağılımında ki dengesizliği kabul eder.)geniş bir yelpazede kullanılabilir.

EFT nin etkileri hızlı ve sonuçları kalıcıdır. Yan etkisi olmadığı gibi ,EFT nin çalışması için inanmanız da gerekmez.

EFT, hipnoterpi ile kombine edildiğinde sonuçlar herkesi şaşırtacak düzeydedir.

Temel EFT yi öğrenmek çok kolay olmakla birlkte , bu alanda yetişmek; karmaşık sorunları çözebilecek duruma gelmek veya başkasını tedavi edebilecek birikime sahip olmak , bu alandaki ustalarla çalışmak ve tecrübe sahip olmayı gerektirir.Nasıl ki size elde dikiş dikmeyi 5 dakikada öğretebilirim. Ama bu hemen gömlek dikebilirsiniz anlamına gelmez.Gömlek dikebilmeniz için daha pek çok konuda bilgi sahibi olmanız gerekir, kumaş seçiminden biçmeye kadar.İşte EFT de böyle .Gün içerisinde sizi aşağıya çeken duygularınızı , öfke,anksiyete,bazı korkular gibi, serbest bırakmak için temel EFT yi 5 dakikda öğrenip kullanabilirsiniz.Çok da işinize yarar.Daha köklü sorunlar için bir uzmanla çalışmanızı öneririm.

Başlayalım mı?
1-Öncelikle üzerinde çalışmak istediğiniz duygu durumunu belirleyin. Öfke, endişe,kontrolu kaybetme korkusu....vb.
2-Başa çıkmak istediğiniz duygu durumunu ölçelim. 1 den 10 kadar cetvelimizde sayılar var.1 en az duygu durumu ( hiçöfkeli değilim), 10 en üst duygu durumu ( çok öfkeliyim.)
1 le 10 arasında neredesiniz?
3-Şimdi EFT turuna başlayabiliriz. 1 tam tur EFT yaptıktan sonra duygu durumunuzu tekrar ölçün ve gerekirse bir kaç tur yapın.
EFT noktaları, enerji meridyenlerinin başlangıç noktalarıdır.Bu noktalara 2 parmağınızla hafif hafif vurarak,
hatırlatma cümlenizi söylüyorsunuz.
Noktalara vurmaya başlamadan öne Temel cümle (Karate noktasına vurularak söyleniyor) ve Hatırlatma cümlemiz olmalı.Size bir örnek vereyim.

Diyelim ki şu anda bir kişiye çok öfkelisiniz veya canınız inanılmaz çikolata yemek istiyor.Temel cümlelerimiz şöyle...
Her ne kadar ... e çok öfkeli isemde ,kendimi tamamen ve derinden sevmeyi,kabul etmeyi,affetmeyi seçiyorum.
veya
Her ne kadar canım şu anda çok çikolata yemek istiyorsada kendimi tamamen ve derinden sevmeyi, kabul etmeyi affetmeyi seçiyorum.
4-Temel cümlemizi karate noktasına vurarak 3 kez tekrarladıktn sonra hatırlatma cümlesine geçiyoruz ve birazdan izah edeceğim noktaların her birine vururken bu hatırlatma cümlesini söylüyoruz.

Hatırlatma cümlesi, yukarıda ki örnekler için,
Bu öfke.
Bu çikolata yeme isteği. Karate noktası hariç ,bütün diğer noktalara vurarak tekrar ediyoruz ve turu tamamlıyoruz.
Karate noktası: El bileğinizin başladığı yerden küçük parmağınıza kadar olan kısım.Karate vuruşlarında burası kullanıldığı için adını karateden almış.
Kaş başlangıcı noktası
Göz kenarı noktası : Kaşınızın bittiği yer
Göz altı noktası : Gözünüzün altında, elmacık kemiğinizin tepe yaptığı nokta
Burun altı noktası : Burnunuzla dudağınız arasında ki nokta
Dudak altı notası : Çene üzerindeki yer
Köprücük kemiği noktası : Her iki köprücük kemiğinin birleştiği, u şeklinde ki yerin hemen altı
Koltuk altı noktası : Göğüs hizasında koltukaltı orta çizgi noktası
Baş üstü noktası : Başın taç kısmı
Bu noktaların yerlerini gösteren sayfayı www.ofelyathomashipnoz.com sitesinde görebilirsiniz.
Evet, temel cümlemizi 3 kere söyleyerek karate noktasına vuruyoruz. Ve hatırlatma cümlemizi , kaş başı noktaından başlayarak her noktada vurarak tekrar ediyoruz.Baş üstü noktasında turu tamamlıyoruz.Duygu durumumuzu tekrar ölçüyoruz ve ölçümümüz 5 in üzerinde ise 1 tur daha yapıyoruz.
İstediğiniz duygu durumuna gelinceye kadar turlara devam edebilirsiniz.
Sonuçlara siz bile şaşıracaksınız.
Haydi kolay gelsin.